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생활정보 185

[식물, 꽃] 들깨와 깻잎, 먹는 방법과 효능 (영양 정보)

이름 : 들깨 학명 : Perilla frutescens var. japonica Hara 분류 : 속씨식물문 > 쌍떡잎식물강 > 통화식물목 > 꿀풀과 들깨는 다른 이름으로 자소(紫蘇)라고도 부른다. 인도와 중국 등이 원산지이다. 한국에는 통일신라시대에 참깨와 함께 들깨를 재배한 기록이 있는 것으로 보아, 옛날부터 전국적으로 재배된 것으로 보인다. ◆ 생김새 꽃은 8∼9월에 흰색으로 피며, 작은 입술 모양의 통꽃이 많이 핀다. 줄기의 높이는 60∼90cm 정도이며, 긴 털이 있다. 잎은 달걀 모양의 원형으로 끝은 뾰족하며, 밑부분은 둥글다. 잎에는 톱니가 있고, 잎의 앞면은 녹색이지만 뒷면은 자줏빛이 돈다. 들깨의 잎이 우리가 자주 먹는 깻잎이다. ◆ 사용, 쓰임새, 먹는 방법 들깨의 잎에는 독특한 향이..

[종이접기] 입체 크리스마스 트리, 색종이 한 장으로 완성!

쉽고 간단한! 입체 크리스마스 트리 만들기 두구두구두구! 드디어 크리스마스가 이틀 남았어요. 벌써 내일이 즐거운 크리스마스 이브예요. 크리스마스 장식은 다 하셨나요? 거창한 장식까지는 아니어도, 크리스 마스 기분을 내 줄 소품 하나쯤 있으면 좋겠어요. ^^ 혹시 바빠서 준비 못하셨다면, 지금도 늦지 않았어요. 간단하고 빠르게 만들어 크리스마스 기분 내 보시라고, 색종이 한 장으로 완성하는 초간단 트리 종이접기 가져왔어요~ ^^ 정사각형 종이 1장, 가위 동영상 속 트리는 15 X 15cm 크기의 색종이로 만들었어요. 색종이로 만들면 어른 남성 주먹 정도의 트리가 만들어지고요, 더 크게 만들고 싶으시다면 포장지를 사용하시면 되요~ [종이접기 동영상 보기 –입체 크리스마스 트리 접는 방법] 다 접으신 트리에..

[종이접기] 눈사람 접는 법, 눈사람 크리스마스 카드 만들기!

눈사람, 모자, 목도리 종이접기 눈사람을 이용한 크리스마스 카드 만들기! 요새 전국적으로 눈이 많이 오죠? 요즘 계절에 꼭 어울리는 눈사람 종이접기에요~ 모자와 목도리로 한껏 멋을 낸 눈사람이에요~ ㅎㅎ 이 눈사람은 끈을 달아서 크리스마스 트리에 장식으로 걸어주셔도 좋고요, 카드에 딱 붙여서 크리스마스 카드를 만드실 수도 있어요. 눈사람 (하얀 부분) 7.5 X 15cm 1장 (색종이 1/2 사이즈) 모자 (빨간 부분) 7.5 X 7.5cm 1장 (색종이 1/4) 목도리 (분홍색 부분) 3.75 X 15cm 1장 (색종이 1/4, 세로 방향) [종이접기 동영상 보기 – 눈사람, 모자, 목도리 만들기] 아래 사진 보면 큰 눈사람 모자와 작은 눈사람의 모자가 조금 다르죠? 모자 밑단을 접을 때 바깥으로 접어..

[종이접기] 입체 카드, 크리스마스 트리 카드 만들기!

팝업 카드! 크리스마스트리 카드 크리스마스에 마음을 전하는 크리스마스 카드! 어렵지 않은 종이접기를 이용해서 멋진 입체 팝업 카드로 만들었어요. 멋진 크리스마스 트리가 카드 속으로 쏘옥~ 들어간 디자인이랍니다. ^^ 나뭇잎 (녹색 부분) 4 X 4cm 1장 6 X 6cm 1장 8 X 8cm 1장 10 X 10cm 1장 나무 둥치 (갈색 부분) 7.5 X 1.875cm 1장 (색종이 1/16) 상단 장식 (분홍색 부분) 3.75 X 1.875cm 1장 (색종이 1/32) 카드 (베이지색) 13 X 18cm 1장 여러 장의 종이가 필요해서 얼핏 복잡해 보이지만, 꼭 종이 크기가 위의 수치대로 정확할 필요는 없어요~ 그까이꺼~~ 대~~ 충 어울리는 크기로 잘라서 만드세요. ㅎㅎ^^ [종이접기 동영상 보기 – ..

[식물, 꽃] 닭 벼슬을 닮은 꽃, 맨드라미 : 생김새, 꽃말, 효능

이름 : 맨드라미 (Cockscome) 학명 : Celosia cristata L. 분류 : 현화식물문 > 쌍떡잎식물강 > 석죽목 > 비름과 꽃말 : 치정, 괴기, 영생, 열정, 시들지 않는 사랑 ◆ 특징 맨드라미는 다른 이름으로 계관(鷄冠), 계두(鷄頭)라고도 부른다. 편평한 꽃줄기의 윗부분이 마치 수탉의 볏과 같이 보인다고 해서 붙은 이름이다. ◆ 생김새 맨드라미 꽃은 7~8월에 피며 흰색, 홍색, 황색 등의 색이다. 대체로 붉은 색으로 피지만, 품종에 따라 여러 가지 색과 모양이 있다. 꽃받침은 5갈래로 갈라지고 끝이 뾰족하다. 수술은 5개, 암술은 1개이다. 열매는 달걀모양이며 꽃받침으로 싸여 있다. 옆으로 갈라져서 뚜껑처럼 열리며 3∼5개씩의 검은 종자가 나온다. ◆ 효능, 효과, 쓰임새 맨드라..

[종이접기] 크리스마스 트리 만들기! (트리 접는 법)

크리스마스 트리 꾸미기 색종이로 트리 접는 방법 이제 슬슬 크리스마스를 기다리며, 집안 곳곳에 크리스마스 장식도 시작하고들 계실 텐데요. 오늘의 종이접기는 바로 크리스마스의 꽃! 크리스마스 트리 접는 법 가져왔어요~ 나뭇잎 (녹색 부분) 20 X 20cm 1장 15 X 15cm 1장 10 X 10cm 1장 나무 둥치 (갈색 부분) 15 X 15cm 1장 종이는 총 4장이 필요해요. 초록 나뭇잎 부분을 3단으로 만드니 초록색 3장과 나무 둥치가 될 갈색 1장이에요. 위 사진 속의 작은 나무처럼 2단으로만 만드신다면 초록색 종이는 2장이면 되지요. 저는 각 종이마다 5cm씩 차이를 두고 세 장을 준비했는데요(20, 15, 10), 더 작게 만드신다면 3cm 정도만 차이를 두고 3장을 준비하셔도 좋아요. 만약..

[식물, 꽃] 마가목 열매 (효능, 복용 방법)

이름 : 마가목 馬牙木 학명 : Sorbus commixta 분류 : 피자식물문 > 쌍떡잎식물강 > 장미목 > 장미과 [마가목 나무 열매] 높이는 8m 정도의 나무다. 잎의 장자리에 톱니가 있으며 뒷면은 흰빛이 돈다. 꽃은 5∼6월에 피며, 흰색이다. 잎은 5개로 납작한 원형이고 안쪽에 털이 있다. 열매는 둥글며 9∼10월에 붉은색으로 익는다. 한방에서 마가목 열매와 나무 껍질은 약용으로 이용하며, 어린 순은 데쳐서 나물로 먹기도 한다. 효능, 효과 마가목의 줄기 속껍질과 열매는 햇볕에 말려서 쓴다. 속껍질은 정공피, 열매는 마가자라고도 부른다. 이뇨, 진해, 거담, 강장, 기관지염, 위장병, 허약 체질, 흰머리 나는 데 효능이 있다. 먹는 방법 채취해서 말린 약재를 1회에 4~8g씩 200cc의 물에 ..

[종이접기] 눈꽃 만들기 (눈 결정, 크리스마스 장식!)

눈송이 접는 방법, 크리스마스 장식 만들기 벌써 11월도 말에 접어들었어요. 날도 한껏 추워진 게 본격적인 겨울이 됐네요~ 오늘 가져온 건 눈꽃, 눈 결정 종이접기예요. 제가 사는 지역에는 아직 첫 눈이 내리지 않았는데요, 요 눈송이 접으면서 첫눈 기다리고 있어요~ ㅎㅎ 준비물 : 색종이 7.5 X 7.5cm 2장 [종이접기 동영상 보기 – 눈꽃, 눈 결정 만들기] 이 모델은 종이접기와 종이오리기가 합쳐진 형태예요. 종이접기가 가미가 되어서 오리기를 많이 하지 않아도 예쁘더라고요. 그래서 가장 간단하게 가위로 두 군데만 잘라주었어요. 파란색은 펄 색종이로 접었고요, 이건 레인보우 색종이로 접었어요. 파란색 펄 색종이는 은은하게 예쁜데, 사진에서는 느낌이 안 사네요. 레인보우 색종이로 접은 게 화려하기는 ..

[식물] 박주가리 - 솜털이 보송보송한 별 모양 꽃

이름 : 박주가리 분류 : 속씨식물문 > 쌍떡잎식물강 > 용담목 > 박주가리과 ◆ 특징 박주가리는 들판의 풀밭에서 자란다. 땅속줄기가 길게 벋어가고 여기서 자란 덩굴이 길이 3m 정도로 자라며, 자르면 흰색의 유액(乳液)이 나오는데. 이 유액에 독성분이 있다. 꽃은 7∼8월에 흰색으로 핀다. ◆ 생김새 꽃은 연보라빛으로 다섯 갈래로 갈라진 별 모양을 하고 있다. 화관은 넓은 종처럼 생겼는데, 안쪽에 털이 털이 많이 나 있다. 잎은 길쭉하며 끝이 뾰족하고 가장자리는 밋밋하다. 잎 뒷면은 희다. 줄기는 다른 풀이나 관목으로 기어오르면서 3m 정도의 길이로 자란다. ◆ 쓰임새, 효능, 효과 박주가리는 관상용으로 쓰이며, 어린 씨는 식용, 지상부 모두는 약용으로 쓰인다. 강정, 강장, 해독 등의 효능 있고. 허..

[종이접기] 크리스마스 리스 만들기! (액자 활용 가능)

크리스마스 장식, 크리스마스 리스 접는 방법 저는 벌써부터 크리스마스를 기다리며 크리스마스 장식품을 하나씩 만들고 있어요. ^^ 오늘은 크리스마스 리스입니다. 쉽고 심플하게 만들 수 있는 방식이에요. 준비물 : 색종이 7.5 X 7.5cm 8장, 풀 [종이접기 동영상 보기 – 크리스마스 리스 접는 방법] 저는 크리스마스하면 생각나는 색인 빨간색과 초록색을 사용했어요. 저처럼 두 가지 색 4장, 4장씩 섞으셔도 되고, 단색으로만 만드셔도 심플하고 예쁠 것 같아요. 색종이를 4등분한 종이로 접었더니, 여자 어른 손을 쫙 핀 것 만한 크기가 돼요. 훨씬 크게 만들고 싶으시다면 그냥 색종이 크기로 접으시면 되겠죠~ 그리고 중앙에 이렇게 구멍이 뚫린 스타일은 여러 모로 활용 가능해요. 촛불이나 리본 등의 다른 장..

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